Một số vấn đề liên quan đến tai bạn nên biết
Thứ hai, 08/04/2019, 14:19 GMT+7
Đôi tai rất quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng của cơ thể nên bạn cần lưu ý chăm sóc đôi tai. Dưới đây là những vấn đề về tai bạn có thể gặp.
Viêm tai: Đây là vấn đề thường gặp nhất ở trẻ em. Vì trẻ thường không tự nhận thức...
10 dấu hiệu 'tố cáo' cơ thể bạn đang tích tụ rất nhiều độc tố
Thứ hai, 08/04/2019, 10:53 GMT+7
Táo bón, tóc rụng nhiều, miệng có mùi hôi hay tăng cân không kiểm soát là những dấu hiệu cho thấy bạn cần thải độc gấp.
Táo bón
Chất bảo quản, hương liệu hay chất tạo màu cùng nhiều loại hóa chất khác trong thực phẩm hàng ngày là nguyên nhân...
Loại rau quả giàu vitamin C dễ tìm
Chủ nhật, 07/04/2019, 10:07 GMT+7
Cách thức tuyệt vời nhất để hấp thụ đủ lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày chính là bổ sung các loại rau quả, ngũ cốc dạng hạt và cám giàu vitamin C vào trong bữa ăn của bạn. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm sẽ giúp bạn có được lượng...
1.200 trẻ em Mỹ có thể phơi nhiễm HIV và viêm gan vì khám nha khoa
Thứ sáu, 05/04/2019, 15:43 GMT+7
Hơn 1.200 trẻ em tại Seattle, Mỹ có thể bị phơi nhiễm HIV và viêm gan do phòng khám nha khoa trong trường học không khử trùng dụng cụ triệt để.
Học sinh tại 12 trường bị phơi nhiễm
Neighborhcare Health - nhà cung cấp dịch vụ nha khoa tại 12 trường học ở...
10 loại rau củ không thể thiếu trong thực đơn giảm cân
Thứ năm, 04/04/2019, 16:22 GMT+7
Súp lơ, bông cải xanh, dưa chuột hay cà rốt là những loại rau củ giúp tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.
Theo ngoisao.net - 4/4/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/10-loai-rau-cu-khong-the-thieu-trong-thuc-don-giam-can-3904634.html
Các loại vitamin giúp xương khớp khỏe mạnh
Thứ năm, 04/04/2019, 11:22 GMT+7
Bên cạnh việc tập thể dục, giảm cân thì bạn cũng nên bổ sung một số vitamin để giúp xương khớp khỏe mạnh.
Vitamin K là một trong những vitamin cần thiết cho xương khỏe mạnh - Ảnh: Internet
Muốn xương khỏe mạnh, hãy bổ sung đầy đủ các vitamin và...
5 bước làm đẹp tại nhà không cần đến mỹ phẩm da vẫn căng mịn
Thứ tư, 03/04/2019, 15:24 GMT+7
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, mật ong, gel lô hội vừa làm sạch, dưỡng ẩm sâu vừa an toàn cho da.
Theo ngoisao.net - 3/4/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/5-buoc-lam-dep-tai-nha-khong-can-den-my-pham-da-van-cang-min-3904137.html
Bạn sẽ không còn mất ngủ nữa nếu làm đúng theo quy trình này
Thứ ba, 02/04/2019, 10:12 GMT+7
Không dùng điện thoại ít nhất 2 tiếng trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Theo ngoisao.net - 2/4/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/ban-se-khong-con-mat-ngu-nua-neu-lam-dung-theo-quy-trinh-nay-3903075.html
14 tác dụng của táo ít người biết đến
Chủ nhật, 31/03/2019, 13:39 GMT+7
Tác dụng của táo rất tốt với sức khỏe, ngoài tác dụng giảm cân, làm đẹp da thì táo còn giúp phòng chống các bệnh ung thư và tim mạch
Dinh dưỡng trong táo
Theo Healthline trong 1 quả táo trung bình nặng tầm 186g có chứa 95 calo
- Carbs: 25 gram
- Chất xơ: 4...
Mẹo giảm cân nhanh trong 2 tuần - Khoa học và hiệu quả
Thứ sáu, 29/03/2019, 13:48 GMT+7
Các chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra những lời khuyên tốt nhất để bạn có thể giảm cân đang kể trong vòng 2 tuần.
Giảm lượng kalo: Là công thức chung được áp dụng khi muốn giảm cân. Theo đó, bạn cần ăn ít hơn lượng kalo được đốt cháy mỗi...
6 động tác cải thiện chức năng gan, giúp thải độc, làm đẹp da
Thứ năm, 28/03/2019, 10:53 GMT+7
Các bài tập tăng cường lưu thông máu và lượng oxy đến gan, giúp cơ quan này hoạt động hiệu quả hơn.
Nằm ngửa, hai tay và chân duỗi thẳng, dọc theo thân. Dùng cơ bụng, hông và đùi nâng chân lên cao rồi hạ ngược về phía trên đầu, mũi chân chống...
7 cách đơn giản giúp làm mờ nếp nhăn vùng ngực
Thứ hai, 25/03/2019, 15:09 GMT+7
Nằm nghiêng hay nằm sấp khi ngủ, mặc áo ngực không đúng kích cỡ là những nguyên nhân hàng đầu khiến da ngực dễ lão hóa.
Nằm thẳng khi ngủ
Thói quen ngủ trong tư thế nằm nghiêng hay nằm sấp là nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn ở ngực. Để hình...
Bổ sung sắt và axit folic đúng cách trước và trong khi mang thai
Thứ sáu, 22/03/2019, 11:37 GMT+7
Việc bổ sung sắt và acid folic trong giai đoan tiền thụ thai và trong thời kỳ mang thai có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé.
Trước khi chuẩn bị làm mẹ, chắc chắn bạn cần chuẩn bị cho mình một sức khỏe khỏe mạnh. Đây là một...
Trẻ dưới 1 tuổi ăn mật ong có thể bị nhiễm độc chết người
Thứ năm, 21/03/2019, 15:42 GMT+7
Hệ tiêu hóa của trẻ chưa ổn định, tạo điều kiện cho vi khuẩn C.Botulinum phát triển, sinh ra độc tố gây tử vong.
Trường hợp ấy ít xảy ra nhưng nếu nặng sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và có thể gây tử vong cho trẻ.
Tỷ lệ mật ong chứa bào...
5 món ăn giúp giảm căng thẳng, lo âu tức thì
Thứ năm, 21/03/2019, 14:45 GMT+7
Khi cảm thấy căng thẳng, hãy uống một tách trà xanh, trà hoa cúc hay ăn một ly sữa chua.
Theo ngoisao.net - 21/3/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/5-mon-an-giup-giam-cang-thang-lo-au-tuc-thi-3897936.html
Thực phẩm giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh
Thứ tư, 20/03/2019, 14:28 GMT+7
Người mới ốm dậy sẽ ở trong tình trạng sức khoẻ nhạy cảm, để hồi phục tốt cần bổ sung chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý
Soup gà
Món soup này vừa thơm ngon, dễ tiêu hóa, lại là nguồn cung cấp vitamin, chất khoáng, calo và protein – những... |
